6/2/10

Napolnite si možgane z "počivanjem" oziroma meditacijo

Pisalo se je že da se baterije nekoliko napolnijo same od sebe, če jih pustimo nekaj časa pri miru.

Sproščanje možganov z meditacijo uporablja tudi Madonna pred koncerti.

Učinkovitost tehnike je bilo testirano pri igranju Pasjanse in drugih igrah. Po veliko igrah so možgani natrenirani za igre a vseeno igramo slabo. Zato tudi športniki vzamejo dan premora pred tekmo, da regenerirajo mišice (in možgani).

Regeneracija možganov po "missed deadline" z gretjem z rokami in "počivanjem"

No comments:

Post a Comment